日記:連続更新死守！
書こう書こうと思いながらすっかりこんな時間に・・・。今後書きたいことを書き出してお茶を濁したい。
今年の昇格問題
昨年は昇格を逃して4ヶ月くらいずーーーーっと鬱々としていた
今年はどうなるか。期待しないのが吉だと思って過ごしているけれど、めっちゃ気になっている自分がストレス。
英会話停滞中問題
年末から全然やれてない
明日はやるぞ！
PowerBI楽しい問題
作ってるとどんどんやりたいことが出てくるが、やればやるほど将来も続けてやっていけるか、そもそも作りに問題がないかと不安になる
あまり熱中しても職場では評価されないので、見極めが大事だ。
日記:ぼんやりの効能
昨日と今日、休暇をとった。先週土曜から数えれば5連休、年末年始の休みボケを延長するような所業だ。
土日祝日は家族のための時間に当てていて、たまに休みが取れたとしても溜まった用事を済ませるのに費やすことになるので、ここまで自分のために使えることは稀。
といっても、ほぼずっとボーッとしていた。
英語の勉強してはコーヒー飲みつつボーッとし、散歩にでかけてボーッとした。一応用事として、ロードバイクの修理のために輪行袋下げで出かけるなどしたが、基本的にはただぼんやり過ごした。
*一応自分の名誉のためにいうが、家事もせずにほっつき歩いたわけではないと言っておく。自家用車の洗車に行ったりなども。
昔はぼんやりする時間がないとパンクしがちな自分が嫌で、打ち込む趣味がないのも、自己研鑽すらできない自分にほとほと困っていた。ただ、30歳も過ぎて、ある程度自分の機嫌を取らないと生きていかれない現実に気づくようになり、今では割と諦めもついた。
野心がなくなったとは言えない。正直なもっとお金は欲しいし、豊かに暮らしたい。
ただ、ぼんやりする時間を無理に詰めてまで得たいとはもう思わないし、そもそも無理だと思う。
でもでも、身の丈に合う生活という言葉はまだ受け入れられない、多少伸びをしたりお腹を引っ込めたりして格好つけつつ、今より明日がいい日になればいいなと思っている。
とはいえ・・・と、普段そんな悩みをぐるぐるさせているので、たまにぼんやりしてリフレッシュする時間がやっぱり重要になる。
なるようにしかならないなぁと思いつつ、明日から仕事。次の休みもぼーっとするぞ。
日記:2023年にやりたいこと
特別お題「わたしの2022年・2023年にやりたいこと」
一昨年前から、本社経理部門による、子会社に対する自主的な会計監査を行う部署に配属された。配属当初は今以上に新型コロナウィルスにセンシティブな時期で、もっぱらリモートでの監査を行ってきたが、昨年は世情も変わってきたため海外出張に行く機会を得られた。
今後、ブログでふりかえりをしていきたいと思っているが、差し当たり2023年にやりたいこととして「散歩動画を撮ってYoutubeに公開する」がある。
元々趣味でなにかクリエイティブなことができたらいいなと思っていたことと、人生経験としてYoutubeに動画を投稿するというのをやりたいと思っていた。しかし、別に話すのが得意でもなければ特技があるわけでもない。多少会計分野には明るいが、すぐに陳腐化しそうだ。そんななか、自分が好きなことですぐにでも始められそうなのが散歩動画というわけだ。
単に歩くだけなら誰にでもできるが、幸いなことにたまに海外に繰り出すことができるというのは、今の世の中の状況ではまだまだ難しいだろう。そこを仕事に絡められるのは強みだと思う。
もちろんブログ同様下心はあるけれど、動画編集やサムネ作成、説明文のコピーやナレーションなど、全部自分でやると思うと楽しそうだ。あまり気負わず、趣味としてスタートできればいいなと、今は思っている。
なお、その一環として今日近所を散歩して撮影してきた。スマホのカメラも手ブレ補正が効いていて、なにやらぬるぬる画面が動くので面白い。が、それだけだ。なにか面白くなるのかはこれから考える。
・・・まぁ、散歩のようにのんびり行こうぜ。
日記:よく噛んで食べるダイエット進行中
先週木曜日から(個人的に)新しいアプローチでダイエット。それがよく噛んで食べるダイエットメソッドダイエット。文字通り、一口の咀嚼回数を増やすことを主眼においたダイエットだ。
特にリンクなど紹介しないが、検索すると諸々出てくるので興味があればご覧いただければと思う。効果としては、血糖値の上昇を抑えることでその後の下落を緩やかにし、空腹感を和らげる効果が期待されている。
正直アホみたいなアプローチだけれど、始める前の私はもっとアホであり、一口5回噛むと飲み込んでいた。そのせいか、食事と食事の間の時間に強い空腹感を感じて間食を重ねてしまったり、満腹中枢がなかなか刺激されないなかで大食いしてしまったりということがあった。そりゃ太るわ。
特に空腹感にはシリアスに困らされていて、変に我慢するとイライラが募り、食事の時間になっていざ食べるとなると、早くイライラを解消したいので早食いになるという悪循環に陥っていた。
では、実際に始めてみてどうだったか。定量面では以下の効果があった。
(毎朝起床後に計測)
もちろん、ダイエット前からこの程度の変動はあったので、効果を鵜呑みにするにはまだ早い。でも、思いつきで始めた割にはなかなか順調だ。
また、定性的にも効果を感じており、特に空腹感の緩和には効果があるように思う。とにかく空腹感が大食い・早食いを生んでいたので、この効果は好循環に繋がりそうだ。
また来週も続けていくので、成果を報告していければいいなー。
日記:ライトニングトークしたいなぁ
2023年1月5日にUiPathわちゃわちゃ会な飲み会があったのだけれど、その中で私が過去にやったライトニングトーク(以下、LTという)の話になった。
そのLTというのが、Twitterで局所的に行われていた#RPAダイエッターという取り組みにひっかけて、UiPath(RPAアプリ)を使って筋トレをサポートするというもの。具体的には、額に名刺を貼り付けてPCのカメラ前でプランクすると、UiPathにある画像認識の仕組みを使ってPCのカメラに映る名刺を認識、映っている限り時間を計測してくれるというもの(定期的に経過時間を教えてくれて、ガンバレーと応援もしてくれる)。
あー、あったなー。あのときはRPAがもっと一般的なものになって欲しいという公共心と目立ちたいんや！という自己承認欲求の間にいて、でも技術や運用面のノウハウでは勝負にならないので、ネタで笑わせるよりほかない！と必死だったなと懐かしく思い出し、俄にLTやりたい欲が復活した。
でも、逆にしんどくないか？ある程度界隈も成熟して学ぶ姿勢の人も多いだろうに、今更目立ちたいだけの素人のにわか芸で受けが取れるのか？そんな不安の虫も騒いでいるが、胸の高鳴りのほうがより心地よく聞こえている。
いつやるか？まだ決めてないが、なにか面白いことができればいいなと思う今日このごろです。
日記:TOEIC IP TESTの結果が帰ってきた
12月に受けたTOEIC IPテストの結果が帰ってきた。
昨年2月頃に外部で受験した際のスコアが670だったので、80くらいの伸び。IPテストなので、もちろん割引いて考えないといけないと分かっているけれど、単純に嬉しい。結果が届いて以来何度も見返してはニヤニヤしている。
なんとなく850くらいまで伸ばせるといいなと思うけど、どちらかというと英語で話す力を伸ばさないといけないので、徐々に上がっていけばいいな。
日記:試みの結果と久々の飲み会
昨日の日記で、散歩動画の撮影とよく噛んで食べるダイエットに取り組むと宣言した。
散歩動画の方は会社の近所をぶらっと歩いてやってみた。
試しに会社の近所を歩いてみた
— たいどん@RPAがんばる (@rpa_accounting) 2023年1月5日
個人的にはなんか好きだけど、スマホでの撮影がやや照れるのが難やな
あと、ただ撮影しただけで面白みがないので、歩き方とかなんとか研究しないとやな pic.twitter.com/aChhgnAQPo
スマホの手ブレ補正のおかげで妙にヌルヌル動く感じが、個人的には面白く感じた。広角レンズにして撮影するのもいい感じに画面が歪んでていい。
ただ、ずーっと観てられるかというとそうでもない。基本的には歩いているだけなのでつまらない。見知った景色だし。散歩としての面白さを追求するなら、もっときれいな景色だとか、普段歩かないような路地のほうが良さそうだ。また、BGMをつけるとかナレーションを入れるとか、場面転換をはさむなどの動画的工夫がないと作品としての面白さには欠けるな、とも。
反省点はあるものの、散歩動画の撮影自体は好きだなと思えたので色々工夫してみたい。
よく噛んで食べるダイエットは実践開始。
年末年始の旅行土産をくれた方がいて、間食しちゃったので効果が測りにくくなったけれど、それでもこれまで昼食から夕食の時間にかけて感じていたシリアスな空腹感がやや和らいだように感じた。
明日からは体重も測りながら効果を検証していきたい。
そして、昨日はUiPath Friendsで仲良くしてもらっている塩見さんと夢ノ島越前公園さんさんと新年会。
すごく楽しく過ごせたし、諸々の秘密会議もあった。
リアルイベント、やりたいなぁ。
では。
